【 ⭐ Historia y fundamentos de la psicología positiva 1️⃣ 】

Historia de la psicología positiva y sus grandes colaboradores 

El comienzo oficial de la psicología positiva es aún muy reciente, y la establece Martin Seligman en su gran discurso durante su conferencia, antes de empezar su periodo como presidente de American Psychological Association, apenas en el año 1999.

Sin embargo, para poder afirmar sus orígenes tenemos que mirar un poco más atrás, ya que desde hace mucho tiempo atrás se realizaban investigaciones sobre la psicologia positiva.

La filosofía del occidente siempre intento darle seguimiento de cerca a esas condiciones que cumple el ser humano para alcanzar el bienestar psicológico.

Muchos autores, en los que destacamos a Aristóteles, reflexionaron acerca de la felicidad y que se necesitaría para alcanzarla satisfactoriamente.

Otros autores, a los que se les otorga el título de autores de la psicología positiva podrían ser Maslow, James, Allport o Rogers.

El alcance de la felicidad y adecuado funcionamiento óptimo del ser humano, se ha estudiado de la mano de Maslow a través de la autorrealización, pero también de personajes como Allport y su propuesta madurez psicológica.

Destacaremos, que fue en el año 2000 cuando, por primera vez. La expresión “Psicología positiva” fue escrita, afirmando que en realidad este fue el inicio más formal.

En estos años Seligman se da cuenta de que la psicología a estado enfocada en la prevención y tratamientos de lo patológico, basada definitivamente en modelos médicos, ignorando totalmente las fortalezas humanas.

Aunque en el trascurso del siglo XX comienza a notarse un cambio en este concepto, enfocando que la salud ya no se puede considerar ausencia de dolencias.

Aunque Maslow afirmo el término de psicología positiva esta tiene raíces que se retornan en los años 1908, William James durante un discurso de la Asociación Americana De Psicología reto a sus compañeros a preguntarse ellos mismo por que algunas personas viven vidas comprometidas.

Incluso antes, en la antigua Grecia grandes filósofos como Sócrates, Aristóteles o el mismo platón, meditaron lo que significaba para muchos vivir una vida virtuosa y como el individuo podía contemplar alcanzar su realización. 

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Grandes fundadores de la psicología positiva

Aunque en 1998, Martin Seligman fue electo como presidente de la Asociación americana de psicología, para luego convertir la psicología positiva en el tema de su mandato, y que por esta razón es visto como el padre de esta rama de la psicología.

Debemos tomar en cuenta que aunque la mayoría de personas ven a Seligman como el único gran fundador este no empezó el campo solo, tampoco fue el primer “psicólogo positivo” .

Han existido muchos contribuyentes que han aportado a esta nueva era de la psicología.

William James

James fue el primero en ofrecer en los Estados Unidos un curso de psicología, este era un filósofo, médico y psicólogo. Argumento que para lograr estudiar a profundidad el funcionamiento óptimo de una persona, lo primero que se deberá hacer será entender como experimentan personalmente algo, esto es conocido como “experiencia subjetiva”.

También logro darse cuenta de la gran importancia de combinar métodos positivistas como también la fonológica, esto es a lo que se le define hoy en día como “empirismo radical” por qué solo se interesa en aquello que es objetivo y observable.

Muchos consideran que James es el primer psicólogo positivo en los Estados Unidos.

Abraham Maslow

El termino de psicología positiva fue utilizado por primera vez por Maslow, en su libro “motivación y personalidad” en 1954, Maslow no veía con buenos ojos como la psicología tomaba en cuenta principalmente el desorden, afirmando que no tenían compresión precisa de potencial humano.

Martin Seligman

Seligman un psicólogo Estadounidense, conocido por sus experimentos sobre la impotencia aprendida, pero muy famoso por ser el fundador de la psicología positiva ante los ojos de muchos.

Sus trabajos sobre la impotencia aprendida y demás actitudes pesimistas, despertaron su interés por el optimismo, lo que lo llevo a trabajar con Peterson para crear un lado positivo del manual estadístico de trastornos mentales.

Hoy día en 2019 se desempeña como el director del Centro de psicología positiva en la Universidad de Pennsylvania.

Mihaly Czikszentmihalyi

Czikszentmihalyi nació en Hungría en 1934, y como la gran mayoría también se vio afectado por la segunda guerra mundial, fue separado de su familia y amigos cuando era tan solo un niño, estuvo en una prisión Italiana allí fue donde obtuvo su primera idea de trabajar de manera óptima y con fluidez.

Czikszentmihalyi señalo en uno de sus apuntes, que el hecho de crear en ocasiones era más importante que el trabajo ya finalizado en sí, esto lo llevo a su interés por lo que llamo “estado de flujo”.

Las investigaciones de Czikszentmihalyi ganaron gran interés popular, y hoy día es considerado uno de los fundadores.

Christopher Peterson

Peterson se desempeñó como profesor de psicología en la Universidad de Michigan, también destaca por ser ex presidente de departamento de psicología clínica.

Peterson fue coautor de Character Strengths and Virtues junto con Seligman, destaca por su trabajo e investigaciones en el estudio de optimismo, esperanza, carácter y bienestar.